やっぱり起床時間は早朝が一番

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おはようございます。

田中です。

 

毎日を調子よく生きるためにどうしたらいいかなと

考えて最終的に行き着くのはいつも

起床時間を早朝にすること。

 

早朝っていっても6時とかですけど。

結局これにつきる。

 

朝早く気持ちよく起きると1日のスタートが早くなって、

遅れている感覚がなくなる。

 

だいたい切羽詰まったり、きついなーっていうのは余裕がないことから始まると思う。

 

起床時間を早めて朝からちゃっちゃちゃっちゃ動けばすべて解決。

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